Bánh mỗi ngày | Tuần I Thường niên năm A

BÁNH MỖI NGÀY | TUẦN I THƯỜNG NIÊN NĂM A

⬇️ Tải file pdf tại đây

MỤC LỤC

CHÚA NHẬT CHÚA GIÊSU CHỊU PHÉP RỬA

THỨ HAI TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

THỨ BA TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

THỨ TƯ TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

THỨ NĂM TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

THỨ SÁU TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

THỨ BẢY TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

BÁNH MỖI NGÀY | SUY NIỆM LỄ CHÚA GIÊSU CHỊU PHÉP RỬA

✠ Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Mát-thêu, chương 3, từ câu 13 đến câu 17.

Bấy giờ Đức Giê-su từ miền Ga-li-lê đến sông Gio-đan, gặp ông Gio-an để xin ông làm phép rửa cho mình. Nhưng ông một mực can Người và nói : “Chính tôi mới cần được Ngài làm phép rửa, thế mà Ngài lại đến với tôi !” Nhưng Đức Giê-su trả lời: “Bây giờ cứ thế đã. Vì chúng ta nên làm như vậy để giữ trọn đức công chính.” Bấy giờ ông Gio-an mới chiều theo ý Người.

Khi Đức Giê-su vừa chịu phép rửa xong, Người lên khỏi nước. Lúc ấy các tầng trời mở ra ; Người thấy Thần Khí Thiên Chúa đáp xuống như chim bồ câu và ngự trên Người. Và có tiếng từ trời phán rằng : “Đây là Con yêu dấu của Ta, Ta hài lòng về Người.” Đó là Lời Chúa.

Ý nghĩa Lời Chúa       

Chúa Giêsu chịu phép rửa không phải vì Người cần được thanh tẩy, nhưng để liên đới trọn vẹn với thân phận tội lỗi của nhân loại. Người bước xuống dòng nước như bước vào lịch sử đau khổ của con người, để nâng con người lên với Thiên Chúa. Biến cố này mạc khải căn tính đích thực của Người: Con yêu dấu của Chúa Cha, được Thánh Thần xức dầu và sai đi thi hành sứ mạng cứu độ. Từ đây, con đường cứu độ không còn là nỗ lực của con người đi lên, nhưng là hành trình của Thiên Chúa đi xuống, đồng hành và biến đổi.

Minh họa

Phép rửa của Gioan là phép rửa sám hối, kêu gọi con người quay về, nhìn nhận tội lỗi và chờ Đấng Cứu Thế. Còn phép rửa của Hội Thánh, được thiết lập từ mầu nhiệm Vượt Qua của Đức Kitô, không chỉ là dấu chỉ bên ngoài mà là bí tích ban sự sống mới. Người lãnh nhận phép rửa không chỉ được thanh tẩy, mà còn được tháp nhập vào Thân Thể Đức Kitô, trở thành con cái Thiên Chúa và đền thờ của Thánh Thần. Đó không còn là lời mời gọi, mà là ân ban.

Thực hành

Mỗi ngày, tôi có sống xứng đáng với phẩm giá người đã được rửa tội không? Tôi hãy nhớ lại ngày chịu phép rửa của mình và canh tân lời cam kết: từ bỏ tội lỗi, sống như con cái ánh sáng, và làm chứng cho Đức Kitô bằng chính đời sống thường ngày.

BÁNH MỖI NGÀY | SUY NIỆM THỨ HAI TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

✠ Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Mác-cô, Chương 1, từ câu 14 đến câu 20.

Sau khi ông Gio-an bị nộp, Đức Giê-su đến miền Ga-li-lê rao giảng Tin Mừng của Thiên Chúa. Người nói : “Thời kỳ đã mãn, và Triều Đại Thiên Chúa đã đến gần. Anh em hãy sám hối và tin vào Tin Mừng.”

Người đang đi dọc theo biển hồ Ga-li-lê, thì thấy ông Si-môn với người anh là ông An-rê, đang quăng lưới xuống biển, vì các ông làm nghề đánh cá. Người bảo các ông : “Các anh hãy đi theo tôi, tôi sẽ làm cho các anh trở thành những kẻ lưới người như lưới cá.” Lập tức hai ông bỏ chài lưới mà theo Người.

Đi xa hơn một chút, Người thấy ông Gia-cô-bê, con ông Dê-bê-đê, và người em là ông Gio-an. Hai ông này đang vá lưới ở trong thuyền. Người liền gọi các ông. Và các ông bỏ cha mình là ông Dê-bê-đê ở lại trên thuyền với những người làm công, mà đi theo Người. Đó là Lời Chúa.

Ý nghĩa Lời Chúa

Biến cố Gioan bị bắt đánh dấu một bước ngoặt trong lịch sử cứu độ: sứ mạng của vị Tiền Hô kết thúc, và sứ mạng của Đấng Cứu Thế chính thức bắt đầu. Chúa Giêsu không rút lui trước bạo lực và sự chống đối, nhưng tiến lên, công khai rao giảng Tin Mừng. Điều này cho thấy Nước Thiên Chúa không bị cản trở bởi bóng tối, trái lại, càng trong thử thách, ánh sáng càng bừng lên mạnh mẽ. Sứ điệp Người loan báo không phải là án phạt, nhưng là Tin Mừng: Thiên Chúa đang đến gần, đang hành động và muốn cứu độ con người.

Minh họa

Trong lịch sử Hội Thánh, nhiều thời điểm tưởng chừng như thất bại lại trở thành khởi đầu mới. Khi các Kitô hữu tiên khởi bị bách hại, Tin Mừng không bị dập tắt mà còn lan rộng hơn. Giống như hạt lúa gieo vào lòng đất, phải chết đi mới sinh nhiều bông hạt, những thử thách không làm sứ mạng của Chúa dừng lại, mà giúp nó sinh hoa kết trái phong phú hơn. Chính trong nghịch cảnh, quyền năng Thiên Chúa được tỏ lộ rõ nhất.

Thực hành

Khi gặp khó khăn, tôi có dám tiếp tục sống và loan báo Tin Mừng không? Hôm nay, tôi được mời gọi tin rằng mọi thử thách đều có thể trở thành cơ hội để Chúa hành động và đổi mới cuộc đời tôi.

BÁNH MỖI NGÀY | SUY NIỆM THỨ BA TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

✠ Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Mác-cô, chương 1, từ câu 21 đến câu 28.

Tại thành Ca-phác-na-um, ngày sa-bát, Đức Giê-su vào hội đường và giảng dạy : Thiên hạ sửng sốt về lời giảng dạy của Người, vì Người giảng dạy như một Đấng có uy quyền, chứ không như các kinh sư.

Lập tức, trong hội đường của họ, có một người bị thần ô uế nhập, la lên rằng : “Ông Giê-su Na-da-rét, chuyện chúng tôi can gì đến ông mà ông đến tiêu diệt chúng tôi ? Tôi biết ông là ai rồi : ông là Đấng Thánh của Thiên Chúa !” Nhưng Đức Giê-su quát mắng nó : “Câm đi, hãy xuất khỏi người này !” Thần ô uế lay mạnh người ấy, thét lên một tiếng, và xuất khỏi anh ta. Mọi người đều sững sờ đến nỗi họ bàn tán với nhau : “Thế nghĩa là gì ? Lời giảng dạy thì mới mẻ, người dạy lại có uy quyền. Ông ấy ra lệnh cho cả các thần ô uế và chúng phải tuân lệnh !” Lập tức danh tiếng Người đồn ra mọi nơi, khắp cả vùng lân cận miền Ga-li-lê. Đó là Lời Chúa.

Ý nghĩa Lời Chúa

Chúa Giêsu không chỉ giảng dạy bằng kiến thức, nhưng bằng uy quyền phát xuất từ chính căn tính của Người là Con Thiên Chúa. Uy quyền ấy không dựa trên chức vị hay học vấn, mà trên sự hiệp thông sâu xa với Chúa Cha và sự thật Người công bố. Lời của Người không chỉ để nghe, mà để biến đổi đời sống. Vì thế, dân chúng kinh ngạc: họ nhận ra nơi Người một điều gì đó khác hẳn, sống động, chạm đến con tim, mở ra niềm hy vọng và khơi dậy lòng tin.

Minh họa

Trong truyền thống Do Thái, ngày Sabát là ngày nghỉ thánh, dành cho Thiên Chúa và việc học hỏi Lề Luật. Đối với người Công giáo, Chúa nhật là ngày của Chúa, tưởng niệm cuộc Phục Sinh và cử hành Thánh Thể. Tuy khác hình thức, cả hai đều hướng về cùng một mục đích: gặp gỡ Thiên Chúa và để Lời Ngài hướng dẫn đời sống. Khi Chúa Giêsu giảng dạy trong hội đường ngày Sabát, Người không hủy bỏ ngày thánh, nhưng kiện toàn ý nghĩa của nó: ngày nghỉ không chỉ là ngừng việc tay chân, mà là để tâm hồn được nghỉ ngơi trong chân lý và tình yêu.

Thực hành

Tôi có dành Chúa nhật để thật sự gặp Chúa qua Lời Ngài và Thánh Thể không? Hôm nay, tôi được mời gọi lắng nghe Lời Chúa với tâm hồn rộng mở, để Lời ấy hướng dẫn các chọn lựa hằng ngày của mình.

BÁNH MỖI NGÀY | SUY NIỆM THỨ TƯ TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

✠ Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Mác-cô, chương 1, từ câu 29 đến câu 39.

Khi ấy, vừa ra khỏi hội đường Ca-phác-na-um, Đức Giê-su đi đến nhà hai ông Si-môn và An-rê. Có ông Gia-cô-bê và ông Gio-an cùng đi theo. Lúc đó, bà mẹ vợ ông Si-môn đang lên cơn sốt, nằm trên giường. Lập tức họ nói cho Người về tình trạng của bà. Người lại gần, cầm lấy tay bà mà đỡ dậy; cơn sốt dứt ngay và bà phục vụ các ngài.

Chiều đến, khi mặt trời đã lặn, người ta đem mọi kẻ ốm đau và những ai bị quỷ ám đến cho Người. Cả thành xúm lại trước cửa. Đức Giê-su chữa nhiều kẻ ốm đau mắc đủ thứ bệnh tật, và trừ nhiều quỷ, nhưng không cho quỷ nói, vì chúng biết Người là ai.

 Sáng sớm, lúc trời còn tối mịt, Người đã dậy, đi ra một nơi hoang vắng và cầu nguyện ở đó. Ông Si-môn và các bạn kéo nhau đi tìm kiếm.  Khi gặp Người, các ông thưa : “Mọi người đang tìm Thầy !” Người bảo các ông : “Chúng ta hãy đi nơi khác, đến các làng mạc chung quanh, để Thầy còn rao giảng ở đó nữa, vì Thầy ra đi cốt để làm việc đó.” Rồi Người đi khắp miền Ga-li-lê, rao giảng trong các hội đường của họ, và trừ quỷ. Đó là Lời Chúa.

Ý nghĩa Lời Chúa

Lời này mạc khải căn tính và sứ mạng của Chúa Giêsu: Người đến không phải để tìm vinh quang hay sự an toàn, nhưng để loan báo Tin Mừng cho mọi người. Người không dừng lại nơi đã được đón nhận, nhưng luôn hướng về những vùng ngoại biên, nơi con người còn đói khát Lời Chúa. Rao giảng không chỉ là một hoạt động, mà là nhịp đập của trái tim Đấng Cứu Thế: đến để tìm kiếm, chữa lành, phục hồi và ban sự sống.

Minh họa

Tính cấp bách của sứ mạng loan báo Tin Mừng được thấy Thánh Phaolô. Ngài không ngừng lên đường, vượt biển, vượt ngục tù, chịu bách hại, chỉ vì một xác tín: Đức Kitô phải được biết đến. Ngài không chờ điều kiện thuận lợi, không đợi người khác sai đi, nhưng để cho tình yêu Chúa thúc đẩy mình. Tin Mừng không thể bị giam giữ trong sự tiện nghi.

Thực hành

Mỗi Kitô hữu là một môn đệ thừa sai. Ta không cần đi xa, chỉ cần bước ra khỏi sự khép kín của mình. Một lời khích lệ, một thái độ cảm thông, một chọn lựa công bằng đều là cách rao giảng Tin Mừng.

BÁNH MỖI NGÀY | SUY NIỆM THỨ NĂM TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

✠ Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Mác-cô, chương 1, từ câu 40 đến câu 45.

Khi ấy, có người mắc bệnh phong đến gặp Đức Giê-su, anh ta quỳ xuống van xin rằng : “Nếu Ngài muốn, Ngài có thể làm cho tôi được sạch.” Đức Giê-su chạnh lòng thương giơ tay đụng vào anh và bảo : “Tôi muốn, anh hãy được sạch !” Lập tức, bệnh phong biến khỏi anh, và anh được sạch. Nhưng Người nghiêm giọng đuổi anh đi ngay, và bảo anh : “Coi chừng, đừng nói gì với ai cả, nhưng hãy đi trình diện tư tế ; và vì anh đã được lành sạch, thì hãy dâng những gì ông Mô-sê đã truyền, để làm chứng cho người ta biết.” 

Nhưng vừa đi khỏi, anh đã bắt đầu rao truyền và loan tin ấy khắp nơi, đến nỗi Đức Giê-su không thể công khai vào thành nào được, mà phải ở lại những nơi hoang vắng ngoài thành. Và dân chúng từ khắp nơi kéo đến với Người. Đó là Lời Chúa.

Ý nghĩa Lời Chúa

Chúa Giêsu ví mình là tân lang, còn các môn đệ là khách dự tiệc. Nơi Người, ơn cứu độ và niềm vui đã hiện diện. Tuy nhiên, sẽ có ngày Người bị đem đi, và lúc ấy, ăn chay trở thành lời cầu nguyện diễn tả nỗi khao khát gặp lại Chúa. Vì thế, ăn chay không phải là hình thức, nhưng là thái độ nội tâm hướng về tình yêu và hoán cải.

Minh họa

Trong truyền thống Công giáo, ăn chay không chỉ là giảm bớt thức ăn, mà là tập luyện tự do nội tâm. Luật Hội Thánh dạy tín hữu từ mười tám đến sáu mươi tuổi giữ chay vào Thứ Tư Lễ Tro và Thứ Sáu Tuần Thánh: ăn một bữa no, hai bữa nhẹ. Người từ mười bốn tuổi trở lên được mời gọi kiêng thịt. Nhưng quan trọng hơn, ăn chay còn là kiêng điều xấu và tập sống yêu thương.

Thực hành

Hôm nay, tôi được mời gọi ăn chay bằng cả con tim: bớt cho mình để thêm cho Chúa, bớt phàn nàn để thêm tạ ơn. Khi ăn chay như thế, tôi gặp được niềm vui sâu xa là Đức Kitô ở với tôi trong từng việc nhỏ mỗi ngày của tôi thôi.

BÁNH MỖI NGÀY | SUY NIỆM THỨ SÁU TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

✠ Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Mác-cô, chương 2, từ câu 1 đến câu 12.

Bấy giờ, Đức Giê-su trở lại thành Ca-phác-na-um. Hay tin Người ở nhà, dân chúng tụ tập lại, đông đến nỗi ngoài cửa cũng không còn chỗ đứng. Người nói lời Thiên Chúa cho họ. Bấy giờ người ta đem đến cho Đức Giê-su một kẻ bại liệt, có bốn người khiêng. Nhưng vì dân chúng quá đông, nên họ không sao khiêng đến gần Người được. Họ mới dỡ mái nhà, ngay trên chỗ Người ngồi, làm thành một lỗ hổng, rồi thả người bại liệt nằm trên chõng xuống. Thấy họ có lòng tin như vậy, Đức Giê-su bảo người bại liệt : “Này con, tội con được tha rồi.” Nhưng có mấy kinh sư đang ngồi đó, họ nghĩ thầm trong bụng rằng : “Sao ông này lại dám nói như vậy ? Ông ta nói phạm thượng ! Ai có quyền tha tội, ngoài một mình Thiên Chúa ?” Tâm trí Đức Giê-su thấu biết ngay họ đang thầm nghĩ như thế, Người mới bảo họ : “Sao các ông lại nghĩ thầm trong bụng những điều ấy ? Trong hai điều : một là bảo người bại liệt : ‘Tội con được tha rồi’, hai là bảo : ‘Đứng dậy, vác chõng mà đi’, điều nào dễ hơn ? Vậy, để các ông biết : ở dưới đất này, Con Người có quyền tha tội, -Đức Giê-su bảo người bại liệt-,  Ta truyền cho con : Đứng dậy, vác chõng mà đi về nhà !” Người bại liệt đứng dậy, và lập tức vác chõng đi ra trước mặt mọi người, khiến ai nấy đều sửng sốt và tôn vinh Thiên Chúa. Họ bảo nhau : “Chúng ta chưa thấy vậy bao giờ !” Đó là Lời Chúa.

Ý nghĩa Lời Chúa

Phép lạ Chúa Giêsu thực hiện không chỉ là chữa lành thân xác, mà trước hết là chữa lành tâm hồn. Người bất toại được tha tội trước khi được đứng dậy. Điều đó cho thấy căn bệnh sâu xa nhất của con người không phải là thể lý, mà là tội lỗi và sự đứt gãy trong mối tương quan với Thiên Chúa. Đức tin mở lối cho ơn tha thứ, và ơn tha thứ đem lại sự sống mới. Chúa nhìn thấy không chỉ nhu cầu bề ngoài, nhưng là khát vọng sâu thẳm nhất của con người: được yêu thương và được cứu độ.

Minh họa

Tin Mừng nhấn mạnh: Chúa Giêsu thấy lòng tin của họ (của những người khiêng kẻ bất tội), chứ không chỉ của người bệnh. Bốn người bạn đã khiêng anh đến với Chúa, bất chấp khó khăn. Đức tin của họ trở thành nhịp cầu dẫn ơn chữa lành đến cho người khác. Điều này cho thấy đức tin mang chiều kích hiệp thông: khi tôi tin, tôi không chỉ được cứu cho riêng mình, mà còn có thể nâng đỡ, cầu thay và đưa anh em đến với Chúa.

Thực hành

Hôm nay, tôi được mời gọi sống đức tin cách liên đới: cầu nguyện cho người đau khổ, nâng đỡ người yếu đuối, và đừng bao giờ nghĩ rằng mình tin chỉ cho riêng mình. Một lời cầu thay, một cử chỉ yêu thương cũng có thể mở ra phép lạ cho người khác.

BÁNH MỖI NGÀY | SUY NIỆM THỨ BẢY TRONG TUẦN I THƯỜNG NIÊN

✠ Tin Mừng Chúa Giê-su Ki-tô theo thánh Mác-cô, chương 2, từ câu 13 đến câu 17.

Khi ấy, Đức Giê-su lại đi ra bờ biển hồ. Toàn thể dân chúng đến với Người, và Người dạy dỗ họ. Đi ngang qua trạm thu thuế, Người thấy ông Lê-vi là con ông An-phê, đang ngồi ở đó. Người bảo ông : “Anh hãy theo tôi !” Ông đứng dậy đi theo Người.

Khi Đức Giê-su đang dùng bữa tại nhà ông ấy, có nhiều người thu thuế và người tội lỗi cùng ăn với Đức Giê-su và các môn đệ, vì họ đông và đi theo Người. Những kinh sư thuộc nhóm Pha-ri-sêu thấy Người ăn uống với những kẻ tội lỗi và người thu thuế, thì nói với các môn đệ Người : “Sao ông ấy ăn uống với bọn thu thuế và quân tội lỗi ?” Nghe thấy thế, Đức Giê-su nói với họ : “Người khoẻ mạnh không cần thầy thuốc, người đau ốm mới cần. Tôi không đến để kêu gọi người công chính, mà để kêu gọi người tội lỗi.” Đó là Lời Chúa.

Ý nghĩa Lời Chúa

Chúa Giêsu khẳng định sứ mạng của Người không nhắm đến những ai tự cho mình là công chính, nhưng hướng về những tâm hồn biết mình yếu đuối và cần ơn cứu độ. Câu nói này không hạ thấp người công chính, nhưng cảnh tỉnh thái độ tự mãn khép kín trước ân sủng. Ai nhìn nhận mình là tội nhân thì mới có thể mở lòng đón nhận lòng thương xót. Tin Mừng hôm nay mạc khải một Thiên Chúa đi tìm, chữa lành, và phục hồi phẩm giá con người.

Minh họa

Lêvi là người thu thuế, bị xã hội Do Thái xem là phản bội và ô uế. Khi Chúa Giêsu gọi anh, Người không nhìn vào quá khứ hay địa vị, mà nhìn thấy một trái tim có thể đổi mới. Bữa tiệc tại nhà Lêvi cho thấy ơn gọi Kitô giáo luôn bắt đầu từ lòng xót thương, chứ không từ thành tích đạo đức. Chính tình yêu vô điều kiện đã biến kẻ bị loại trừ thành môn đệ.

Thực hành

Hôm nay, tôi có dám bước ra khỏi sự an toàn của bản thân để đến với những người bị tổn thương, bị hiểu lầm, và bị loại trừ không? Noi gương Chúa, tôi chọn yêu thương trước khi xét đoán, đồng hành thay vì lên án, để chính tôi cũng được biến đổi mỗi ngày nhờ ơn Chúa trong cuộc sống này luôn.

print